Ingrediente:
- pastă de Alune de Pădure MOFT2 linguri
- pastă de Nuci Caju și Cocos MOFT2 linguri
- banane coapte2 buc
- făină de ovăz20 g
- cacao pudră20g
- praf de copt5 g
Instrucțiuni:
- Preîncălzește cuptorul la 180°C și pregătește o tavă mică tapetată cu hârtie de copt.
- Pisează bananele într-un bol până devin un piure cremos.
- Adaugă pastele de nuci și amestecă bine până obții o compoziție omogenă.
- Cerne făina de ovăz, cacaua și praful de copt direct în bol și încorporează-le cu o spatulă.
- Toarnă compoziția în tavă și nivelează cu spatula.
- Coace timp de 25 de minute sau până când marginile brownie-ului devin ferme, iar mijlocul rămâne ușor moale.
- Lasă să se răcească puțin înainte de a tăia proporționat.